“Bun, saya udah coba nulis emosi yang bikin sesak, kok rasanya belum bisa tuntas ya? Malah rasanya makin sedih. Seperti ada yang masih mengganjal”, ujar salah seorang klien dalam sesi coaching. Writing for healing, terutama buat merelease emosi yang bergejolak, menjadi salah satu metode yang beberapa tahun terakhir ini, terbilang ngetrend. “Meluangkan 15 menit untuk…