“Bun, saya udah coba nulis emosi yang bikin sesak, kok rasanya belum bisa tuntas ya? Malah rasanya makin sedih. Seperti ada yang masih mengganjal”, ujar salah seorang klien dalam sesi coaching. Writing for healing, terutama buat merelease emosi yang bergejolak, menjadi salah satu metode yang beberapa tahun terakhir ini, terbilang ngetrend. “Meluangkan 15 menit untuk…
Category: Momfulness
7 Langkah Ibu Rumah Tangga Tetap Tenang Meski Hidup Tak Selamanya Mudah
“Seorang perempuan yang mengorbankan diri untuk orang lain, dengan segala rasa cinta yang ada dalam hatinya, dengan segala bakti, yang dapat diamalkannya, itulah perempuan yang patut disebut sebagai “ibu” dalam arti sebenarnya.” – R.A. Kartini. Berkaca pada quote R.A. Kartini, pendobrak emansipasi wanita di Indonesia, muncul beberapa pertanyaan mendasar. Apakah ketika seorang perempuan memutuskan jadi…
Ketika Ibu Terlalu Banyak Ide, Bikin Burnout?
Di tengah beberapa deadline yang belum selesai, si Bakat Ideation kuat ini perlu mengurai tumpukan ide yang tampaknya perlu ditata kembali, biar gak saling bertubrukan terutama secara “feelings”. Seperti hari ini, saat menuliskan postingan ini, rasa membuncah dalam dada. Begitu banyak planning di kepala, yang bikin excited sekaligus khawatir. Di satu sisi bilang, “Ya, bisa…
Ibu Percaya Diri Melalui Menulis?
Ibu percaya diri? Nyatanya, menjadi selama hampir 18 tahun, saya berkutat dengan managemen emosi dan percaya diri. Inilah saatnya mengawali blog dengan domain yang sama. Nama yang pernah saya pakai juga di tahun 2011 untuk memulai kembali menuangkan segala ide dan rasa melalui tulisan. Namun, karena beberapa kemelut hidup, membuat saya berpikir secara tidak jernih….