• Lifestyle

    Beauty is Healthy!

    Jangan tanyakan, gimana rasanya, ketika udah terbiasa yoga seminggu 4-5x, lalu turun drastis jadi 1 minggu sekali bahkan 2 minggu sekali, selama hampir 2-3 bulan ini! Rasanyaaa wow! Langsung berasa kadar cantik  menurun 😀 Iya saya tau, cantik itu relatif yes? Nah cantik menurut saya adalah sehat! Mmm atau bisa kombinasi keduanya, cantik dan sehat. Apa gunanya cantik tapi kalo gak sehat? Kalo sehat tapi gak cantik gimana? Ya gakpapa, kan tetep cantik dari hatinya #eeeaaa Sehat artinya kombinasi antara mengatur pola makan dan menjaga konsistensi olahraga. Ohiya satu lagi, memaintain waktu tidur. Satu aja kelewat, langsung luluh lantak jiwa raga ini. “Halah mosok segitunya Mbak?”. Eh lah dalahh, kalo…