Pengen Jago Masak? Memodel Farah Quinn Yukk

Belasan tahun lalu, saya pernah belajar teater. Meski tidak terlalu lama, tapi cukup memberikan banyak hal berarti buat saya pribadi. Buat Anda yang aktif di bidang ini, tentunya sangat paham, bahwa penjiwaan dalam teater sangat dibutuhkan untuk sebuah pementasan. Misalnya saja, ketika kita berperan sebagai seseorang dengan profesi tertentu, pada …

Focus Disorder Therapy

Pernahkah Anda ketika diajak bicara seseorang, tanpa Anda ketahui secara jelas, fokus Anda terpecah oleh adanya suara-suara, gerakan-gerakan, atau apapun yang bersliweran di depan Anda? Seberapa sering Anda mengalami hal ini? Dimana tepatnya Anda mengalami focus distraction seperti ini? Apakah Anda mengenali apa saja tanda-tanda saat Anda sekonyong-konyong sulit fokus …

KENALI Proses KEHILANGAN, Temukan MAKNAnya

“Memaknai kehilangan? Ahhh, itu hanya teoriiii sajaaa…”, begitu barangkali yang bersliweran di pikiran Anda sekarang. Pertanyaan berikutnya, memaknai yang seperti apa? Apakah memaknai itu sama halnya dengan merenungi, meresapi, hingga jadi sensi & termehek-mehek? Atau memaknai secara positif & memberdayakan? “Hayaaaahh, mana  ada memaknai kehilangan dengan positif & memberdayakan”, otak …